För Instagram och Facebook fylls med bilder på morötter, broccoli, Keso, kycklingfile och displayer på löpband som visar kaloriförbrukning.
Det märks att det är Januari
För jag har ovanligt många besökare här på bloggen. Och att "LCHF" seglat upp som 1:a på sökord för att hitta till den här bloggen.
Så för er som är nya här.
Ja, jag äter få kolhydrater.
Jag ser ut såhär:
Innan dess såg jag ut såhär:
Vilket tog mig 10 månader att få bort.:
Så nu vet ni!
3 kommentarer:
Hej Kristina,
Jag ser ut som Du på den undre bilden....skulle också behöva gå ned 25 kg. Men vet inte hur riktigt. Har lite svårt att motionera då mina båda fötters stortår är stelopererade,men det finns väl motion man inte behöver använda fötterna till så mycket
Jättefin är Du och jätteduktig!
Trevlig helg!
Kram från
/Eva Rydin
Vet du Eva. Det är inte nödvändigt att motionera. Jag tränade inte förrän sista månaden. Jo jag promenerar ibland. Men nyckeln är absolut kosten.
För mig passar LCHF för man kan leva normalt. Man får äta sig mätt och man behöver inte fundera så mycket på maten. Jag lever fortfarande ganska likadant. Nu äter jag lite kolhydrater, då åt jag nära inpå inga alls.
För mig fungerar det men säkert inte för alla.
Skicka en kommentar