Gå ner i vikt

Minns ni i augusti, då jag sa att jag vill gå ner lite i vikt. Jag ville tappa 4-5kg innan den stora festen i Barcelona.
Hur gick det med den saken då?
Jamen titta på bilden.
Den ena är från augusti och den andra är från festen.
Det skiljer 7kg på dom.

Klädsamt!

Och det jag har gjort är att följa en diet som heter LCHF, Low Carb High Fat. Om du har frågor om dieten så ställ dom, jag tar mig tid att svara.

Nu måste jag ut och morgonpromenera.