Här måste man putsa noga, först med en sån där rak-kniv och sen med t-sprit. Slutligen med fönsterputs.
Men en bra kvinna reder sig självt. Eller heter det en redig kvinna är bra...
Visst åär det snyggt!
Den här veckan har varit väldigt strulig. Ni vet först Barcelona turochretur och sen har veckan snurrat på. I onsdags körde jag ett stenhårt pass med PT. Det är allt jag hunnit den här veckan. Inte ens en promenad. Min väninna Marja tittade förbi butiken vid stängningsdax. Hon tyckte att vi kunde sätta oss någonstans och ta ett glas lördagsvin. Det tyckte jag med.
Vi hamnade på Clas på Hörnet.
I veckan var jag och väninnan Carina på Story Hotel på en bok release.
Fotografen verkade tycka om oss för vi var på var och vartannat fotografi.
Självklart såg jag till att få boken signerad av självaste Ann Rosman. Hon är jättetrevlig. Jag frågade henne om hur lång tid det tar att skriva en bok. Ett helt år, tydligen, på heltid. Hon berättade att hon naturligtvis inte sitter vid datorn ett helt år, utan att viss tid går åt till att fundera. Här är han och tar emot mig för ett svettigt pass.
Hans pass anpassas utifrån vad man vill uppnå med sin träning. Jag vill tona kroppen och tappa det sista hullet som inte vill försvinna. Andra vill bara få bättre ork och slippa somna i TV-soffan redan till Rapport. Det går också att fixa. Det gör inget om man är ung eller gammal eller aldrig någonsin har satt sin fot på ett gym. Det är värdefullt att få den där vägledningen om så bara för några gånger för att komma igång.
Veckan vikt och mått:
Vikt: 64,1kg (65kg)
Midja: 75cm (75cm)
Stuss: 99cm (99cm)
Nej jag är inte besviken, jag är jätteglad över de där hektona som försvunnit. Centimetrar bryr jag mig inte om för jag vill ju ha lite muskler, dom får ta plats.
Jag kan tänka mig att även kilona kan stå still ett tag eftersom muskler väger en del. Vi får se om en vecka.
Direkt efter det for jag hem och lagade en god lunch.
Å sen till jobbet.
Trött på kvällen? Nix! Piggelin var jag.

Jag har nämnt det förr men upprepar mig.
Jag älskar den här doften!
Amelia Adamo har en egen önskelista i sin tidning M Magasin. Så vad önskar hon sig då, jo ett smycke från TOUS. Manoloskon. Vad himla kul att hon gillar det.
Tidningen Mama har uppmärksammat vår morsdag-kollektion. Dom påpekar att armbandet går bra att använda som amningsarmband. Det betyder att man har ett armband på ena armen som man sätter på armen på samma sida som man senast ammade ur bröstet. Så att man kommer ihåg vilket bröst man skall börja amma ur nästa gång.